Al redactarse la Carta de los Equipos hace 40 años. No se podía prever las situaciones que se han ido presentando con los movimientos en el mundo.
La reflexion que propone en este documento tiene como objetivo ayudar a los equipos a encontrar nuevos motivos de animo y de orientación para vivir las aspiraciones con toda la esperanza y vitalidad de un "Segundo Aliento".
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LIBRO: "LIBERESE DEL MIEDO" de David M. Smith y Sandra Leicester.
De él se extrae:
"En algunos momentos "extremos" , en que las barreras son demasiadas y el dolor es intenso, olvidamos nuestra intención original, las fuentes de inspiración. No parece que valga más la pena realizar el esfuerzo. Pero es entonces cuando llega el segundo aliento.
En los deportes de resistencia, un segundo aliento es un fenómeno psicológico predecible que ocurre cuando los mecanismos de defensa del cuerpo liberan las sustancias naturales que se necesitan para seguir adelante.
Los maratonistas de alto rendimiento superan esa "pared" con el desarrollo de las facultades psicológicas y fisiológicas para llegar a la línea final. Saben manejar el factor segundo aliento, para que su desempeño mejore.
El segundo aliento es una metáfora muy útil para aplicar en cualquier actividad que nos exija ir más allá de cierto nivel.
En la vida, como en el deporte, cuando llega el segundo aliento obtenemos lo necesario para dar el siguiente paso...., y el siguiente, y el siguiente. Llegan la energía y los recursos de reserva. Nuestro sentido del tiempo se altera y el ritmo parece perfecto. Vuelve el optimismo. Sabemos que podemos aguantar hasta el final. Nos sentimos renovados con el segundo aliento. Con la práctica y la experiencia, se puede confiar plenamente en la llegada del segundo aliento."
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